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秋冬补肾食疗及原则

时间: 2010-01-06 15:49:26 来源:shen.39.net/

[摘要]

将生黄芪、人参切片用冷水泡半小时,连水放入砂锅内煮沸,约20分钟后取汁,再加清水煮20分钟。取第二次浓汁与第一次调均分成两份,早晚各一份,加适量水同大米煮成粥,空腹服用,5天一个周期。


  中医理论讲究心、肝、脾、肺、肾五脏一体。肾为五脏之母,肾虚为百病之源。肾虚会使人体在不同的季节和气温变化下,表现出不同的症状。秋季补肾,实际是指养肾精、补肺气。以此消除秋季风燥,温差大引起的易感冒和呼吸系统、心肺循环系统的病症复发。

  肺气虚,表现为气短、懒言,动则气喘、易出汗。脾虚则食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄,甚至浮肿、脱肛。肺、脾虚的一致表现为四肢无力、易疲劳、舌质淡、苔白润、脉搏缓无力。

  容易形成、慢性肠炎、慢性支气管炎、合并肺气肿冠心病、肺心病、慢性充血性心力衰竭、神经官能症,贫血、糖尿病、肿瘤等。

  根据自身状况在秋季选用补肾治虚的药膳来加强药力,可以增强“补肾益寿胶囊”治病防衰的效果。

  温馨提示:“参黄粥”

  原料30克,人参10克,大米90克。

  制作、人参切片用冷水泡半小时,连水放入砂锅内煮沸,约20分钟后取汁,再加清水煮20分钟。取第二次浓汁与第一次调均分成两份,早晚各一份,加适量水同大米煮成粥,空腹服用,5天一个周期。

  

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