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食疗助肾虚,肾阳虚食疗五方

时间: 2010-01-06 15:49:23 来源:shen.39.net/

[摘要]

肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳萎,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。临床表现 面色白,形寒肢冷,神疲芝力,大便溏薄,小便清长,舌质淡,边有齿印,脉沉细无力。

  
  肾阳虚食疗五方

  花生红枣汤

  配方200克,红枣30~50克。

  制法、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

  功效。

  用法、花生,喝汤。

  芪枣羊骨粥

  配方1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。

  制法、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调味,稍煮即可。

  功效,健脾益气。

  用法,10~15日为1个疗程。

  参杞狗肉

  配方1000克,党参20克,枸杞子10克,菟丝子10克,砂仁5克,牛膝15克。

  制法,入砂锅加水煎煮30分钟后,倒出药汁。将狗肉切成小块,加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料,腌渍入味,放入锅中,加药汁及适量清水,煮沸后,文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。

  功效。

  用法。

  鸡蛋猪腰粥

  配方1个,猪腰1只,糯米60克。

  制法,鸡蛋打碎加入调料拌匀,糯米煮粥,将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。

  功效。

  用法。

  当归生姜羊肉汤

  配方30克,羊肉500克,生姜30克。

  制法、当归、生姜均洗净,放入砂锅中,加料酒、清水适量,煮至羊肉熟烂,调味即可。

  功效。

  用法。

  温馨提示:

  肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。

  肾阳虚感冒,系素体脾肾阳虚,或大病之后脾肾未复,或劳役房事两伤,损及脾肾,致使脾肾阳气虚弱,感受风寒,形成阳虚感冒证候。其临床表现以恶寒发热,鼻塞流清涕,四肢不温,腰酸膝冷,神疲倦卧为主要症状。

  

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