close

尿结石增加饮水量调整饮用水成分

时间: 2010-09-14 16:12:28 来源:sina

[摘要]

科学已经证明古人云“病从口入”并不是无稽之谈,对结石也是这样,只要我们管好用好我们的嘴,将会大大降低尿结石的发生和复发率。

  1、增加饮水量 增加饮水是最廉价最有效的减少结石形成的方法,饮水量直接决定排尿量及尿饱和度,与尿石形成关系密切。饮水量不足,可使尿相对体积质量和尿石形成物的浓度都随之增加,而增加饮水量,不仅尿相对体积质量、尿石形成物的浓度降低,而且促进尿石形成的因子也被稀释,从而对尿石形成起到双重防护作用。饮水量以使每日尿量保持在2000~3000 mL为佳。由于夜晚尿液最易浓缩,每晚临睡前亦应适度饮水,以防尿液浓缩,增加尿石形成的危险。

  2、调整饮用水成分 尿结石的发病与饮用水成分密切相关,流行病学调查已经证实饮用纯净水尿结石的发病率较低,采用磁化饮用水的方法防治尿结石也取得较好效果,因水磁化后草酸钙、磷酸钙等成石物质的溶解度增加,减少了结石发生、继续生长的机会。此外饮用枸橼酸化的饮料可以降低泌尿系结石发病率,而饮用磷酸化的碳酸氢钠类饮料则相反。这些调整在我们一般的家庭都是可以实现的。

  3、调整饮食结构 以前由于经济落后,人们进食荤菜的机会较少,小孩由于没有足够的营养,膀胱结石发病率比较高。近几十年随着经济的改善,膀胱结石发病的罕见,充分说明结石与人们饮食结构的变化关系密切。高脂蛋白代谢可以增加肾对枸橼酸盐的重吸收,从而降低尿枸橼酸浓度,因而增加钙结晶形成的危险性,是尿路结石的病因。高脂蛋白还可以促使尿中草酸盐的沉淀,导致或加速草酸钙结石的形成。保证乳儿母乳喂养,加强饮食营养,可以预防营养不良性膀胱结石。世界卫生组织的研究资料也表明,高钙饮食可以降低肾结石的发生。高盐饮食与低盐饮食比较,尿结石的发生率与钠盐的摄入量呈正比,因此,尿结石患者一定要低盐饮食。

(实习编辑 赵辰琪)

分享到:

我要提问更多问答>>

男 科 糖尿病 肾 病 癫痫病 失 眠 妇 科

专家在线咨询

王强

主任医师 副教授

专业擅长:胸外科

向TA提问

倪幼方

主任医师 副教授

专业擅长:各种心血管

向TA提问

程云阁

主任医师 副教授

专业擅长:胸腔镜

向TA提问

常见用药

儿童回春颗粒

[功能主治]清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血...详情

人参归脾丸

[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏力。面色萎黄。月经量少...详情

大败毒胶囊

[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。血液不清引起的梅毒。血淋...详情

推荐医院

北京协和医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市东城区帅府园1号

北京军区总医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市东城区东四十条南门仓5号

北京解放军总医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区西八里庄

猜你喜欢

久久健康网| 网站简介| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们